姐姐每月都能运动减肥瘦3到7斤,然后忍不
姐姐每月都能运动减肥瘦3到7斤,然后忍不住暴饮暴食胖回去,甚至比不减胖,她说是减肥狠了所以特别想吃,下个月又反复狂减,狂吃,这样会不会心脏病。缺钙,怎么样改进
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘东阳 主治医师
平阴县人民医院
二级甲等
神经外科
-
、粮食可以稍微再多一点,比如一碗小米粥、一个红薯、一个小馒头都可以,红薯和马铃薯都不要安排在晚餐,其它的随意。2、早上6点到7点运动非常好啊,前提是你头天晚上11点之前入睡,运动前可以喝温热的淡盐水或姜糖水
2013-12-21 13:40
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣