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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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董培 副主任医师
中山大学肿瘤防治中心
三级甲等
泌尿外科
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可以治 比较好的缩阴药物，我用过一个韩国缩阴药物，权哲秀。效果很不错。另外我建议你做一些缩阴运动来配合缩阴药物，比如憋小便，提肛，缩紧阴道，等等来锻炼PC肌。 权哲秀，不光可以有效地缩阴还治好了我的妇科疾病呢。 个人觉得，缩阴不光要用缩阴药物，而且还可以配合着做一些缩阴运动，这样效果会更好些的。 .方法一,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.方法二,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.方法三,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.方法四,其他运动：走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习,比如学走模特步就是其中一项.
2013-12-18 22:55
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