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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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胡冬梅 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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你好，如果你是因为便秘而导致的腹胀，腹痛的话，建议先解决便秘症状。月子期间不要吃太多，容易上火，难以消化油腻的食物，适当的清淡饮食和均衡饮食，可以多喝一些汤水。如果身体允许的话可以适当的走动，然后多做腹部的按摩，增强刺激天枢，大横，关元气海等穴位。
2019-12-05 17:31
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回答2
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郑端军 医师
邢台市人民医院
三级甲等
普内科
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患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助。
2013-12-18 10:10
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