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余晓凡 副主任医师
惠州市第一妇幼保健院
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妇产科
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月经期间还是可以吃桔子的,但不要吃太多的,是可能会导致上火的,月经期间还是得注意保暖的,受凉的话可能会导致腹痛的,注意多休息,不要吃辛辣刺激食物为好
2013-12-17 21:30
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回答2
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月经期间可以吃桔子,桔子富含维生素C和柠檬酸。维生素C有美容作用,柠檬酸具有消除疲劳的作用。能缓解便秘,降低胆固醇。月经是一个非常特殊的时期,要注意食物的温度,不能过凉,月经期间不应该大量吃冷果。一般来说可以吃温热的食物,如榴莲、龙眼、红枣、荔枝等。另外经期注意保暖,保持局部的清洁,避免感染的情况发生。
2019-12-13 17:14
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