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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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海参四季皆可食用，但不同季节食用可能有不同的好处。春补阳气、夏清燥热、秋养脾胃、冬滋肾阴、适应个人体质等。 1.春补阳气：春季人体阳气生发，海参能补充营养，增强体质，提高身体的抵抗力。 2.夏清燥热：夏季炎热，人体易燥热，海参性温，适量食用可清燥热，补充体力。 3.秋养脾胃：秋季气候干燥，脾胃易虚弱，海参有助于调养脾胃，促进消化吸收。 4.冬滋肾阴：冬季是滋补的好时节，海参能滋补肾阴，抵御寒冷，增强身体的耐寒能力。 5.适应个人体质：每个人的体质不同，食用海参的适宜季节也有所差异。例如，体质虚寒者冬季食用可能更合适；而体质燥热者，夏季少量食用为宜。 总之，海参在不同季节食用各有优势，但要根据个人体质和需求来选择，且食用时要适量。
2024-09-23 14:22
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