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回答1
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董秀芹 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
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患者好,头发出油过多是因为内分泌旺盛、皮脂分泌过多引起的。一、饮食要清淡。平时要多补充一些营养物质。如黄豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促进头发快速增长的食物。也应多吃含维生素E丰富的食物如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等,可以补充体内缺少的维生素,也可以抑制皮脂的分泌。二、要经常洗头发,不要天天洗2-3天为宜,祝你健康,希望回答能对你有帮助。
2019-01-11 09:26
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回答2
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沙彦彪 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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要去除痘印除了要用护肤品外,还与个人自身新陈代谢速度相关。 建议注意睡眠,保证睡眠时间和睡眠质量,减少压力,保持心情愉快,多吃新鲜蔬菜水果。多做运动。这样还可以减少痘痘的产生。
2013-12-13 15:35
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