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回答1
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王笑书 医师
邢台市人民医院
三级甲等
妇科
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戴耳机听音乐的适宜时间因人而异，但一般来说，建议每天不超过 60 分钟，每次不超过 30 分钟。音量适中、环境安静、耳机类型、个人听力状况和年龄等因素都会影响。 1.音量适中：过高的音量会更快损伤听力，应将音量控制在不超过设备最大音量的 60%。 2.环境安静：在嘈杂环境中，为听清音乐往往会增大音量，损伤听力，所以尽量在安静环境中听。 3.耳机类型：入耳式耳机对听力的影响相对较大，头戴式耳机稍好。 4.个人听力状况：本身听力有问题的人，更应减少戴耳机听音乐的时间。 5.年龄：儿童和青少年的耳部发育尚未完全，应更严格控制戴耳机时间。 总之，为保护听力，应合理控制戴耳机听音乐的时间，并注意上述因素。一旦出现听力下降、耳鸣等症状，及时就医。
2024-09-19 15:59
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