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回答1
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侯敏志 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
妇产科
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建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜和水果。此外,应该加强体育锻炼,每周至少进行3-5次体育活动,如体育、游泳、骑自行车、慢跑等。还应该确保充足的睡眠、戒烟和饮酒,这有助于提高的免疫力,保持的健康。我希望我的回答对你有帮助。
2013-12-07 11:39
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