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回答1
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王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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萝卜的营养及药用价值很高,非常适合刚刚怀孕的孕妇食用。它富含木质素,能够大大增强身体内巨噬细胞的活力,从而吞噬癌细胞。同时,萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素a、b1、b2、叶酸等,都是有益于妊娠的营养。除了萝卜,茭白也可以多多食用。它富含蛋白质、碳水化合物、维生素b1、b2、c及钙、磷、铁、锌及粗纤维素等营养成分,有清热利尿、活血通乳等功效。
2019-11-09 13:54
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回答2
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邢秀丽 主治医师
广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心
其他
妇科
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你好,其实最重要的是不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。鸡鸭鱼肉,瓜果蔬菜,总之营养需要全面摄入,不挑食偏食,这样对胎儿就好。
2013-12-07 03:16
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