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男孩子发育吃什么好

2013-12-02 12:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：生长障碍

问题：

男孩子发育吃什么好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

曲朋安副主任医师

烟台肝病医院

儿科

男孩发育期应注意营养均衡，多吃蔬菜和水果，确保摄取足够的蛋白质等营养素。可以适当地补充一些维生素和矿物质，可以吃些小虾，有补钙的作用，此外，还要注意多休息，尽可能有规律地工作和休息，加强体育锻炼，每周至少做五项体育锻炼，如球类运动、跑步和游泳。有利于骨骼的生长发育。
2018-12-28 10:29
回答2
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张东升医师

广州市第一人民医院

三级甲等

心血管内科

您好，建议男孩发育期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于身体发育，还有一点就是要注意多休息，作息尽量规律一些，加强体育活动，每周至少进行5次体育锻炼，如球类运动、跑步、游泳等，有利于骨骼的生长发育等。希望我的回答对你有所帮助。
2013-12-02 12:25

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回答2追问

追问是开放提问，不一定是原来医师回答

网友匿名追问：2018-10-22 06:23

小鸡鸡上已长毛是发育了吗?
晋波医生对该追问进行回答：2018-10-22 08:38

晋波主治医师

广州市第一人民医院

三级甲等

考虑为正常的生长发育的，平时要保持个人的清洁，以免细菌感染的发生的，有异常可以去医院检查的。

更多回答我要评论 2013-12-02 12:25

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