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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吴礼浩 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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您好，您在服用补铁药物的同时，建议您调整饮食，丰富食品的品种，多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以有效预防便秘。您可以补充一些富含铁并且吸收率高的食物，比如蛋黄，黑木耳，红枣等等。此外，维生素C可以促进铁的吸收，您也需要补充维生素C含量高的食物，如橙，猕猴桃，苹果，绿叶蔬菜。
2018-08-21 11:45
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回答2
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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建议适当多吃、如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁，加取维生素C，可促进铁的吸收，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。
2013-11-26 07:01
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