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回答1
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刘娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病患者最主要是饮食控制多运动,饮食上要严格控制总量摄入,特别是蛋白质、糖类、淀粉类食物,戒酒,每天定时定量用餐。粥等迅速提高血糖食物不吃。建议买一本糖尿病食谱参照用餐。可以吃大量蔬菜低糖水果,如苹果酸橘子等,西瓜火龙果葡萄等少吃。多运动减肥,很多患者减肥后血糖有所下降。每天要在6000步以上。定期检查心脏、眼底、肾脏。避免并发症。定期检测血糖。同时常带糖块等,一旦出现低血糖,发抖,出虚汗等需要迅速补充糖或糖饮料。
2013-10-02 15:08
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