提高睡眠质量
年龄:42 性别:女 病情描述:容易入睡,但整夜做梦,醒后有疲劳感,眼睛花.头痛(有胆结石/月经量少,爱饮温水,大便不成型) 你想解决什么问题:提高睡眠质量 伴随症状: 睡眠:差 精神:差 饮食:正常3kg 生育:是
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回答1
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林洁港 主治医师
滁州口腔医院
其他
中医科
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主要是思虑过多导致神经衰弱引起的心脾两虚表现,治疗应该益气健脾,安神养心,建议服用归脾汤加减,安神补脑液。
2011-09-21 11:26
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回答2
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钱立康 副主任医师
铜陵市妇幼保健院
二级甲等
内一科
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能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点,中午12点到1点半,凌晨2点到3点半,这时人体精力下降,反应迟缓,思维减慢,情绪低下,利于人体转入慢波睡眠,以进入甜美的梦乡。
2011-09-22 01:09
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回答3
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姜鸣镝 副主任医师
诸暨市中医院
三级甲等
脑病科
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你这属于心脾两虚,以脾阳虚为主,可以用归脾丸加炮姜附片治疗
2011-09-22 06:05
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