张网友：     对于宫颈癌的预防，除了注射宫颈癌疫苗和定期进行宫颈癌筛查外，日常生活如能避免一些不良的生活方式，也有一定作用。     1. 性生活须安全而有节制。如性生活放纵或紊乱，比方有多个性伴侣，或未成年便开始过性生活，就会使宫颈损伤和人乳头瘤病毒（HPV）的感染概率提高，从而增加发生宫颈癌的危险。     2. 注意个人卫生，保持外阴清洁。女性朋友平时尽量少用护垫、T型内裤、塑身内裤和尼龙连裤袜，因为这些用品透气性差，经常使用容易导致细菌滋生，令生殖系统患上炎症。     3.男子包皮过长的应做环切，并注意经常用水清除包皮垢，保持外生殖器的清洁。很多研究结果提示，男性包皮垢是造成不洁性行为的主要原因，而不洁性行为也是引起宫颈癌的重要原因之一。     4. 提倡晚婚晚育、计划生育，避免对子宫颈的损伤。对于过早有性生活或过早分娩的16岁以下女性，因为下生殖道发育尚未成熟，对致癌物质的刺激更为敏感；而反复的人流手术，也会使宫颈受到损伤，减弱人体抵抗力，增加感染HPV的机会；与此同时，研究发现，宫颈癌的发生率随妊娠次数的增加而递增，故提倡晚婚晚育、计划生育也是对子宫的一种保护。