包皮过长撕裂可能是皮肤干燥、性生活不当、过敏、龟头炎、干燥性闭塞性龟头炎等原因导致。建议前往医院就诊做详细检查，明确具体病因后积极治疗。 1.皮肤干燥：包皮过长的部位皮肤过于干燥时，容易在日常活动或性生活中受到摩擦，引起皮肤撕裂的现象。可以在包皮过长的部位涂抹润肤霜，保持局部湿润，使症状不断改善。 2.性生活不当：性生活姿势不当或者过度激烈时，可能会对包皮过长的部分造成过度摩擦或牵拉，引起疼痛、撕裂等现象。性生活时应动作轻柔，避免过度性生活，症状会得到逐渐缓解。 3.过敏：如果对内裤、沐浴液等物品过敏，可能会使包皮出现过敏症状，引起瘙痒、灼烧感等现象。一旦过度抓挠，则会导致包皮局部撕裂、疼痛等症状。建议远离过敏原，必要时遵医嘱服用盐酸苯海拉明片、盐酸西替利嗪片等药物治疗，减轻过敏症状。 4.龟头炎：不注意个人卫生、过度清洗，或者受到病原体感染等原因，可能会导致阴茎、包皮和阴茎头发生炎症，引起龟头肿胀、疼痛等症状。此时包皮在勃起或退缩时受到过度张力并在炎症的刺激下，会造成包皮过长的部位发生撕裂。可以在医生指导下使用克霉唑乳膏、咪康唑乳膏等药物治疗，减轻感染，改善症状。 5.干燥性闭塞性龟头炎：包皮过长导致包皮内分泌的黏液无法及时排除，并得不到有效清洗时，可能会诱发干燥性闭塞性龟头炎，导致包皮和龟头出现干燥、硬化、裂口等症状。建议保持局部清洁、卫生，可以遵医嘱使用复方丙酸氯倍他索软膏、曲安奈德益康唑乳膏等药物治疗，缓解症状。 包皮过长时需要每天清洗，保持包皮内清洁。日常饮食以清淡为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，预防包皮感染。