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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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地瓜比较常见的食物,长白毛了一般不能吃。如果吃地瓜引起身体不适,需要及时到医院就诊,遵医嘱进行治疗。 地瓜富含膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养成分,适量吃可补充营养,促进身体新陈代谢和肠道蠕动,帮助提高身体免疫力。如果发现地瓜长白毛了,可能是放置时间过久,存在细菌或毒素引起发霉导致的,通常说明地瓜已经变质,通过烹饪方式无法将病毒破坏,因此不能吃,以免刺激胃肠膜或引起食物中毒,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不良反应。 平时生活中要保持健康的饮食习惯,不吃变质和不卫生的食物。还要保持作息规律、情绪稳定、适当锻炼,增强体质。
2024-02-26 14:19
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