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回答1
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吕万萍 医师
成都风湿医院
痛风科
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虽然蛋白质是人体所需的重要营养素之一,但对于尿酸高的人来说,摄入过多的蛋白质可能会增加体内的嘌呤含量并导致尿酸水平升高。因此,建议尿酸高的人在饮食上控制蛋白质的摄入量,并避免食用富含嘌呤的食物(如海鲜、肉类等)来降低体内尿酸的水平。此外,适量运动和保持健康的体重也有助于降低尿酸水平。如果您需要额外的蛋白质补充,可以选择低脂或脱脂乳制品、鸡蛋、鱼类、豆类等食物作为替代品。
2023-12-06 14:51
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