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回答1
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吕万萍 医师
成都风湿医院
痛风科
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痛风患者不能食用过多的高嘌呤食物,但并不意味着他们就不能摄入其他健康的食物。以下是一些适合痛风患者的食物: 1. 蔬菜:如菠菜、花椰菜等富含维生素和矿物质的水果蔬菜对身体有益处; 2. 水果:例如苹果、橙子等低糖水果,有助于降低血尿酸水平; 3. 全谷类食品:包括燕麦、糙米等含有丰富的膳食纤维和复合碳水化合物,有利于控制血糖和胆固醇水平; 4. 低脂乳制品:牛奶、酸奶等低脂奶制品富含钙质,有助于维持骨骼健康。不过需要注意的是,在选择这些食物时,应该注意其嘌呤含量是否过高以及是否符合自己的饮食限制。建议咨询医生或营养师的建议,以确保饮食的健康和安全。
2023-11-23 15:06
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