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林锋瑞 医师
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7个月孕妇,严重贫血一般可以吃一些富含铁和维生素C的食物进行食补。 孕妇贫血在日常生活中可以适当的吃一些鸡肝、猪肝、菠菜、鸭血等富含铁的食物,有助于促进血红蛋白生成,改善贫血情况。另外也可以适当的吃一些西红柿、黄瓜、橘子、猕猴桃等富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,有助于促进铁的吸收,改善贫血现象。
2023-08-16 15:53
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