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林锋瑞 医师
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怀孕初期可以吃苹果。大部分水果酸甜可口,能刺激食欲,改变口感,缓解孕早期明显的孕吐,同时还能补充维生素C,增强抵抗力,含有膳食纤维,还能预防孕期便秘症状。因为大部分水果都是凉的,尤其是怀孕初期胚胎植入不是很结实,所以一般要注意少吃,可以吃水果、香蕉、梨、桃、草莓、樱桃、猕猴桃、火龙果等。
2023-04-21 19:33
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