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林锋瑞 医师
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宝宝11个月的睡眠时间通常需要大约一个小时。在此期间,父母可以将婴儿带到户外进行适当的锻炼。适度的玩耍有利于加速体内的血液循环,有利于营养和身体生长。他们可以让宝宝每天晚上9点前入睡,不需要太多的睡眠时间,这样宝宝就可以在8点前醒来,午饭后适度午睡,有利于孩子的健康。
2023-04-18 11:53
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