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孕妇吃紫菜好吗

孕妇吃紫菜好吗

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    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林锋瑞 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    孕妇可以吃紫菜,紫菜营养价值比较高,里面富含维生素以及多种微量元素等,尤其是富含铁,钙和碘,可以预防缺铁性的贫血。也可以预防缺钙的原因引起的腿抽筋现象。同时因为里面含有的碘,可以预防缺碘性的疾病。适量吃紫菜也可以促进胃肠蠕动,预防孕期出现便秘的症状。

    2023-04-02 21:55
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擅长:擅长对妇科疑难杂症颇有研究,擅长计划生育、子宫肌瘤、女性内分泌紊乱等疾病的诊治,临床经验丰富。

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