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林锋瑞 医师
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月经期间最好不要吃一些寒凉的食物,比如梨子和西瓜等。因为在月经期间吃一些寒凉的时候,有可能会使身体出现痛经症状。月经期可以适量的吃一些香蕉和苹果等能够促进肠道的蠕动,还可以适量的喝一些酸奶,能够改善情绪。月经期要做好阴部的卫生,避免细菌感染,勤更换干净卫生巾。
2023-04-02 10:18
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