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林锋瑞 医师
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哺乳期回奶可以使用大麦麦芽糖、韭菜、茴香、苦瓜等食物。回奶期需要注意把乳汁挤出来,动作要轻柔,不要用力过大。不宜吃花生和鲫鱼以及大量的喝水,这样会促进乳汁的分泌。如果乳房出现胀痛,也可以用热毛巾热敷一下,适量的给乳房按摩,从而避免乳腺炎的发生。
2023-04-02 07:38
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