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林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
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孕妇可以吃鳝鱼,鳝鱼是一种海鲜类,富含优质蛋白质,而且脂肪含量比较低,主要是富含维生素,微量元素等,营养价值比较高,同时里面也富含DHA和软磷脂等,也有利于胎儿大脑神经的发育。所以在怀孕期间适量的吃鳝鱼,可以增强体质,有利于胎儿的生长发育,同时也可以改善孕妇的情绪。如果对于海鲜有过敏的情况,就需要尽量避免吃。
2023-04-02 03:55
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