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林锋瑞 医师
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哺乳期一般是可以吃鸡蛋的,哺乳期没有特别禁忌的食物。比如瘦肉、牛奶、鸡蛋,都是含有丰富的蛋白质和钙质的,可以适量的吃。因为哺乳期通过母体排出乳汁,可能会导致大量钙的流失。所以哺乳期要做到营养均衡,比如适当吃些豆制品或者蔬菜以及水果等,有助于保持大便通畅。
2023-04-01 21:32
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