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林锋瑞 医师
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哺乳期是可以吃玉米的,玉米不仅好吃,而且含有丰富的营养和膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,避免便秘的发生。哺乳期除了吃玉米,还需要多吃蛋白质的食物,比如鲫鱼或者猪蹄,不仅可以滋补身体,还可以达到促进下奶的功效。如果乳汁不足,还可以在医生的指导下服用中药来调理,比如通草,王不留行。
2023-04-01 20:47
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