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林锋瑞 医师
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怀孕期间可以吃山药。山药即是一味中药,也是一种食材。山药主要含淀粉、蛋白质、氨基酸、多糖、淀粉酶、黏糖蛋白、多酚氧化酶、胆碱以及锌、铁、锰、铜、锌、硒等微量元素,有健脾开胃、固肾等功效。怀孕期间适量吃山药,可以促进食欲,而且可以补充各种营养成分,有利于母儿健康。
2023-04-01 10:39
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