我是个体育生，买蛋白粉肌酸减脂之类的应该在淘宝微商上买还是i
2022-12-19 13:20
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我是个体育生，买蛋白粉肌酸减脂之类的应该在淘宝微商上买还是iherb上买，我拿不出太多钱800能接受？
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回答1
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林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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我接触健身，4年多了，以前也是学体育的。蛋白粉做为训练后蛋白质的填补，是更方便也更有助于人体吸收。协助合理锻炼后增加肌肉，修补肌肉，协助修复。你在淘宝买就行了，旗舰店选购，等待搞活动时会折扣就会更便宜点。假如你资产很少，训练后多吃几个鸡蛋，多喝一杯牛奶也是一样的。肌酸便宜点相较于蛋白粉，看你买什么品牌。便宜的海外熊猫，中国康比特。我以前练习完面包，奶茶，鸡蛋，那时候还不晓得蛋白粉。元钱彻底够了！
2022-12-19 13:20
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