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林锋瑞 医师
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剖宫产得话，宫缩没有顺产的宫缩好，因此恢复得慢一点，依然有大肚腩宝妈也不要着急。剖宫产出月子，假如伤口恢复优良，能选塑腹带，对大肚腩立即合理。从怀孕到生产，尤其是剖腹产的母亲，身体从内到外都遭遇了一定程度的损害。瘦身减肥尽管急切，但让身体尽快恢复却至关重要。假如时间精力容许，提议宝妈或是报一个专业的产后瑜伽班。专业的产后瑜伽练习，组合健康合理的饮食，不仅能做到瘦身的目地，还能让身体恢复到一个健康较好的情况，也不影响到奶水的品质，一举三得。
2022-12-19 13:20
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