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林锋瑞 医师
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为了准备怀孕,这些食物应该注意:女性朋友在怀孕期间尽量少吃腌制食品,少吃油炸烧烤食品,不喝酒精饮料和咖啡,不能吃容易流产的食物,如木瓜、荔枝、龙眼、山楂等。怀孕期间,男性朋友要戒烟,戒酒。建议:建议夫妻双方在准备怀孕时要去医院做孕前检查,并积极锻炼。注意事项:夫妻双方在孕期准备期间要注意生活规律,不要熬夜,加强营养,女性补充叶酸,男性补充锌、硒和蛋白质。
2022-09-15 11:40
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