一般都是说，补充钙必须搭配维生素D3才能吸收，更年期要买这两
2022-08-29 20:48
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一般都是说，补充钙必须搭配维生素D3才能吸收，更年期要买这两种才行 但又有人说，还必须加维生素K2， 是这样吗？ 另外，每天吃一根大胡萝卜，是否妨碍叶黄素的吸收？因为胡萝卜素与之抢着被人体吸收的。 谢谢
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回答1
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王晋军 主治医师
山西省柳林县柳林镇卫生院
其他
消化内科
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补钙需要添加维生素D这样比较容易吸收的，不需要补充维生素K2的，如果是有缺钙了，可能会出现了腰膝酸软，精神不振，头晕目眩，出汗多，所以需要治疗的，可以补充碳酸钙G3片治疗，这样就可以起到治疗效果的，平时需要多晒太阳，可以促进钙剂的吸收。不需要补维生素K2的，对于胡萝卜是可以吃的，不会影响叶黄素吸收的。
2022-08-30 07:33
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