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回答1
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高峰 副主任医师
海南省第五人民医院
三级
美容整形外科
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女性可以丰胸的运动,包括扩胸运动、向后拉伸以及肩部转圈等,如果患者可以长期坚持,一般可以起到一定丰胸效果。进行扩胸运动时,患者需要双手合十放在胸前,此时肩膀不需要摆动,然后撑开肘部,让臂和肩膀成直线,肘部呈直角,在吸气的时候双手合起来,呼吸再打开,然后重复练习。
2022-08-17 17:56
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