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回答1
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张刚 副主任医师
日照市中医医院
三级甲等
肝病感染科
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防止趴着睡觉打嗝小妙招睡觉时采取面部朝上的姿势。趴着睡觉是不利于肠胃消化,容易出现打嗝现象,可以多喝水,有利于止嗝。趴着睡觉防打嗝的方法很多,例如吃饭后不要立即趴着睡觉,可先休息半个小时或一个小时的胃肠道食物消化完毕后再趴着入睡,可减轻打嗝症状,避免打嗝愈发频繁。
2022-08-11 14:32
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