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宣晓梅 主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
皮肤科
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黑头发可以吃些黑芝麻,通常有效果,因为黑芝麻当中含有叶酸以及蛋白质等成分,能够起到黑发的作用,还有悦颜的效果,长时间吃黑芝麻有助于头发变得乌黑和明亮。还可以吃含铁元素和铜元素的食物,比如鸡蛋和动物内脏,除了可以补充气血之外,也有助于体内黑色素的形成。
2022-07-14 15:52
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