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回答1
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宣晓梅 主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
皮肤科
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美白皮肤可以吃含有维生素C较多的食物,例如橙子、橘子、猕猴桃、西红柿等,不仅能美白皮肤,还能起到抗氧化的作用。还可以口服维生素C或维生素E软胶囊,有助于淡化色素,促进皮肤变白。另外,牛奶中含有各种优质蛋白、维生素以及矿物质,不仅能够滋润肌肤,还能使皮肤光滑细腻,同时具有美白的功效。
2022-07-01 14:41
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