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林锋瑞 医师
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运动对大三阳一般是比较好的,适当的运动能够增强体质,只是要尽量避免剧烈运动,并且要避免长时间运动,以免加重症状。适当的运动,比如打太极、散步等,对于提高自身免疫力有较好的作用,但是高强度的运动可能会使身体处于缺氧等情况,不利于身体恢复。平时也要注意劳逸结合。
2022-06-30 13:33
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