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回答1
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宣晓梅 主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
皮肤科
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想要皮肤变好可以通过日常行为进行改善,首先需要保证充足的睡眠,避免长时间熬夜影响到皮肤的状态。同时,也需要适当的补充含有蛋白质以及维生素丰富的食物,例如鸡蛋、橙子、猕猴桃、胡萝卜等。并且也需要对皮肤进行适当的保湿,可以每周选择贴敷面膜2到3次。另外,也需要保持情绪状态良好,防止干扰肝脏排泄毒素而影响皮肤。
2022-06-23 14:33
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