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回答1
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张印星 副主任医师
黄石市中心医院
三级甲等
妇产科
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1、月经量少首先应该注意增强营养,多吃一些益气养血的食物,如枸杞、大枣、龙眼等,避免贫血。
2、月经期间可以经常的喝些黑糖姜茶,不仅能够补血,还能促进月经经血流出。
3、可在医生的指导下,适当的喝些益母草颗粒。
4、养成良好的生活习惯,避免熬夜、生活压力过大。
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