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回答1
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宣晓梅 主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
皮肤科
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您好,脱发、食疗确实可以缓解脱发,生活中多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。如果你油性分泌比较多,那你要多食一些组纤维食品与杂粮,平素常食山楂、草莓之类,对控制头发的油腻感颇多裨益。
2021-12-28 22:25
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