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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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孕妇首先不可偏食,要用丰富多样的食物来养育胎儿,为其智力的发展打下良好的物质基础。要保证蛋白质、脂肪和足够的热量;其次要补充适量的钙、磷、铁、碘等,以及丰富的维生素和一定的纤维素。牛奶、动物肝脏、鸡蛋、肉都是妊娠妇女的食用佳品。此外,海味食品、核桃、花生、杂粮、无机盐、水果、蔬菜均不可忽视。
2021-12-24 05:07
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