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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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怀孕期间吃鱼吃好的,因为鱼类中含有大量微量元素,还能补充钙原,但如果不想吃鱼,多吃些新鲜的水果和蔬菜也是可以的,主要是饮食规律健康就好,尽量不要偏食挑食为宜,多吃些蛋类,豆类,奶制品类就好,再结合蔬菜和水果,就可以满足体内所需,没必要担心的,注意腹部保暖不要受凉,多注意休息避免大运动。
2021-12-24 01:38
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