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回答1
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宣晓梅 主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
皮肤科
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防脱知识:
2021-12-23 22:43
1、保持良好的睡眠及正常的作息时间,一般建议不要熬夜,保证睡眠质量。
2、减少精神压力及工作压力,保持愉悦、放松的心情等。
3、日常洗发方面建议用一些针对性的洗发水例如:PA洗发水,脱发严重的时候,可以配合药物治疗;例如:蔓迪,保法止等。
4、合理的搭配饮食结构,注意营养摄取均衡。
5、特别针对电脑工作者,不能长时间的在电脑前工作,注意电脑的辐射及劳逸结合。
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