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回答1
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侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普通内科
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可以吃面食,馒头,面头都可以吃,饭也可以吃,但是不能多吃,每餐2两到3两,还要结合你体重增长的情况来看,因为你是孕妇,所以不能控制太严。当然可以吃水果啊,要吃含糖量低的水果,那种既是蔬菜,又是水果的比较好。比如:黄瓜、西红柿等。还有青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃可以适量吃。此外,你要主要摄入好的蛋白质,纯牛奶,瘦肉,可以基本放开吃
2021-12-23 19:23
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