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回答1
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侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普通内科
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高三贫血,高三的学子,加强学习固然重要,可营养也得赶上。饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。应注意选用:富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜。富含铁的食物鸡肝、猪肝等。另外贫血的人不能饮茶。高三压大。要懂得劳逸结合,适当锻炼身体。
2021-12-17 21:17
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