怎么缓解产后便秘呢?
病情描述:朋友是一个新手妈妈,产后月子里一直会便秘,吃了很多新鲜的水果和蔬菜都没什么用,大便又干结,拉又拉不出来,导致她现在很烦躁,一般怎么缓解产后便秘呢?
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回答1
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胡炳堂 主任医师
淮北市妇幼保健院
三级
儿内科
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你好,生宝宝以后有便秘的症状,这种情况是由于气血虚弱,肠道失去润泽导致的,建议您要每餐保证营养汤喝,或者营养粥喝,在室内适当的锻炼,促使肠道蠕动,避免受风,如果有想解大便,建议你先使用开塞露,食用后趴在床上一个小时再去大便,每天早晨七点以前起床,喝杯温开水,准备大便,这样养成习惯,您的大便就恢复正常了。
2021-12-17 19:14
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