顺产后十天便秘了可以吃苹果吗?
病情描述:我是高龄产妇,十天前我顺利生了宝宝,全家人很开心,最近便秘让我很烦恼,以前便秘时没吃苹果,小姑子来说吃苹果对排毒好,我今天让婆婆帮忙多买一些苹果,顺产后十天便秘了可以吃苹果吗?
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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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您好!产后可以吃苹果的。您不要一下子吃多了,一次吃半个,隔两个小时吃一次,隔两个小时吃一次,一下吃太多凉的,可能胃受不了。除了苹果以外,还可以吃点葡萄,香蕉,猕猴桃,柚子,西瓜等。平时还要多喝水,适当走动或者做仰卧起坐,促进产后肠道功能恢复。
2021-12-10 07:40
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