怎样调理产后便秘?
病情描述:产后便秘以为过几天就好了,可都半个月也没好转,感觉特别难受,肚子疼的睡不好,白天也没心情做什么时候婆婆一个劲让我吃,可我什么也吃不下,怎样调理产后便秘?
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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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怀孕晚期或者是产后由于活动比较少,都很容易发生便秘的现象,建议产后要多喝汤水,多吃一些水果,可以适当的吃一些香蕉,火龙果,百香果,雪莲果等等,对改善肠道蠕动有一定的好处,但是一定要避免吃过于凉的,否则可能会导致胃寒的现象,平时要注意多喝水,尤其是晨起后,空腹喝一杯白开水,对缓解便秘有很好的作用。
2021-12-10 07:33
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