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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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女性在怀孕之后要注意合理的饮食均衡营养,孕期饮食上有很多的禁忌,怀孕之后,孕妇可以多吃新鲜的蔬菜水果,牛奶,瘦肉,红枣,鱼虾等饮食可以补充蛋白,补气养血,利于孕妇的身体和胎儿发育,孕早期要多吃坚果类的食物,注意饮食多样化,不要挑食,不吃生冷食物。
2021-12-10 07:00
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