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回答1
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李青 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
妇产科
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您好:孕初期,一怀般仰卧的姿势比较舒服,还可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫,这样更容易入睡.尽量左侧睡,但你就是不舒服,睡不好,还是可以变化睡资,因为你睡不好,宝宝同样也休息不好。怀孕后期,双腿肿胀的现象普遍存在,休息和睡觉时垫高双脚,可促进血血液循环。
2021-12-10 06:39
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